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培养健康心理,构建和谐生活

撰稿:    2011-09-21    点击:

9月19日上午,我司员工工作处发起组织了2011级硕士研究生心理体验活动。在兼职辅导员唐旺英老师带领下,同学们在文华活动中心进行了宣泄室、音乐疗吧、暗室迷宫、团体沙盘、职业测评五个部分的心理体验。

在宣泄室里,男生单人一组,女生两人一组,同学们尽情地发泄自己的情绪,任意挑选自己喜欢的东西,这个环节主要目的在于测试员工心理压抑程度。音乐疗吧里,带上耳麦,放松身体,静静地听着轻音乐,跟着流水的声音,你似乎已步入田园,所有的压力都已经消失殆尽,只有心旷神怡,怡然自得。这个环节旨在放松员工的心情,回归自然。暗室迷宫,室内漆黑一片。在黑暗里摸索前进,考验一个人的心理素质。这个环节主要是检测一个人在没有帮助的情况下能否坚持下来,检测一个人克服困难的能力。团体沙盘游戏,九个人一组,三轮,每个人有三次机会选择自己想放进去的实物,或者拿走别人的。活动下来,发现多数人总是喜欢主观的揣测他人的心思,较少考虑别人的感受。职业测评,分三个部分,都是客观题,这个环节主要是测评员工的职业倾向,结果显示多数人是偏于社会性,沟通能力比较强,但是动手能力则不足。

该项活动得到广大员工的好评,通过这次心理体验,同学们对自己有了一个更为深入全面的了解。

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